【心理師使用手冊：第三集】#主觀 vs. #客觀
和心理師聊聊自己的狀況，跟朋友聊天有什麼不同呢？
其中一個差異是「客觀性與主觀性」。
溝通時，我們難免帶著過去的經驗。
不過，在對個案有幫助的狀況下，心理師會試著成為一個中立的載具。乘載個案提供的訊息，然後以客觀的方式，試著提供不帶偏誤（bias）的反映，讓個案可以看清楚事情的樣貌。
這件事情是心理師訓練中的重要環節。事實上，要變的客觀前，必須很清楚自己的主觀長什麼樣子。而要清楚看見自己的主觀，又是一件必須不斷練習且自我省察的功課。
在另一種情況下，心理師也會使用自己的主觀感受來幫助個案了解自己。因為，在與心理師互動時，個案呈現給心理師的感覺，很可能也會是他周遭的人會感受到的。點出這樣的主觀感受，回應給個案發現、理解，進而接納或處理，也是心理師可以陪個案進行的事。
在客觀、主觀兩者之間穿梭來回，視個案的狀態給予必要的客觀反映（reflect）或主觀回應（response）。這也是心理師在與你談話時，腦中正運作著的一部份。
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